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Tranquilos y atentos como una rana . La meditación para niños…con sus padres por Snel, Eline

julio 25, 2019

Tranquilos y atentos como una rana . La meditación para niños…con sus padres

El siguiente libro  lleva como título Tranquilos y atentos como una rana . La meditación para niños…con sus padres. El autor es Snel, Eline y fue publicado en la fecha 10/06/13.  La editorial del libro es Editorial Kairós SA y se acomoda en la categoría de «Autoayuda».

Acerca del libro:

Los niños de hoy suelen ser inquietos y dispersos. A algunos les cuesta conciliar el sueño, otros están incluso estresados. ¿Cómo ayudarlos a calmarse y relajarse? ¿Cómo lograr que se concentren en lo que hacen? La meditación es una herramienta sencilla y eficaz, que se adapta perfectamente a las necesidades de los pequeños y les puede aportar beneficios inmediatos. Este libro ofrece historias y ejercicios simples y breves que los niños podrán practicar a diario. Está dirigido a niños y niñas de 5 a 12 años y a sus padres, que pueden acompañarlos en su práctica. La autora ha basado sus técnicas en el método de mindfulness desarrollado por Jon Kabat-Zinn. Los resultados han demostrado que los niños que practican estos ejercicios duermen mejor, están más concentrados y serenos y se sienten más seguros. Tranquilos y atentos como una rana se ha convertido ya en un éxito de ventas en Holanda y Francia y ha sido traducido a numerosos idiomas.

Tranquilos y atentos como una rana . La meditación para niños...con sus padres

  • Título: Tranquilos y atentos como una rana . La meditación para niños…con sus padres
  • Autor: Snel, Eline
  • Editorial: Editorial Kairós SA
  • ISBN: 9788499882420
  • Idioma: Español
  • Género: Autoayuda
  • Paginación: 156
  • Publicado: 10/06/13

Información sobre el autor:

Información sobre el autor no disponible

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Etiquetas: Autoayuda y desarrollo personal | Psicología | Mente, cuerpo y espíritu: meditación y visualización