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Sé amable contigo mismo: El arte de la compasión hacia uno mismo por Kristin Neff

agosto 6, 2019

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El siguiente libro en PDF lleva como título Sé amable contigo mismo: El arte de la compasión hacia uno mismo y los puedes descargar en PDF, Epub y demás formatos disponibles. El autor es Kristin Neff y fue publicado en la fecha 8 de marzo de 2016. En cualquier lado tiene un precio de 18.00 dólares, pero aquí lo consigues gratis. La editorial del libro es Distribuido por Grupo Planeta Spain y se acomoda en la categoría de «Autoayuda».

Acerca del libro:

La búsqueda incansable de una autoestima sana se ha convertido en una religión tiránica. Nuestra cultura ultra competitiva nos indica que tenemos que estar por encima de la media para sentirnos bien con nosotros mismos, pero siempre hay alguien más atractivo, más brillante o más inteligente. Por suerte, existe una alternativa a la autoestima y muchos expertos consideran que representa un camino mejor y más eficaz hacia la felicidad: la compasión hacia uno mismo. La investigación llevada a cabo por Kristin Neff y otros importantes psicólogos indica que las personas que se muestran compasivas con sus fracasos y sus imperfecciones disfrutan de un mayor bienestar que aquellas que se juzgan a sí mismas continuamente.

Sé amable contigo mismo: El arte de la compasión hacia uno mismo

  • Título: Sé amable contigo mismo: El arte de la compasión hacia uno mismo
  • Autor: Kristin Neff
  • Editorial: Distribuido por Grupo Planeta Spain
  • ISBN: 9788449332104
  • Idioma: Español
  • Género: Autoayuda
  • Paginación: 326
  • Publicado: 8 de marzo de 2016
  • Precio: $18.00
  • Precio aquí: >> GRATIS <<

Información sobre el autor:

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Etiquetas: Autoayuda

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