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Haga frente a la ansiedad . 10 formas sencillas de aliviar la ansiedad, los miedos y las preocupaciones por Edmund Bourne

octubre 30, 2019

Haga frente a la ansiedad . 10 formas sencillas de aliviar la ansiedad, los miedos y las preocupaciones

El siguiente libro lleva como título Haga frente a la ansiedad . 10 formas sencillas de aliviar la ansiedad, los miedos y las preocupaciones. El autor es Edmund Bourne y fue publicado en la fecha 15/03/12.  La editorial del libro es Amat Editorial y se acomoda en la categoría de «Mente».

Acerca del libro:

Encuentre la tranquilidad y la paz en su vida gracias a las técnicas que propone esta obra para aliviar la ansiedad. Las técnicas han sido concebidas para ayudarle a superar los síntomas físicos, mentales y emocionales de la ansiedad. Se trata de ejercicios descritos paso a paso que puede realizar en cualquier momento sin necesidad de tener que comprender las sutilezas que tan a menudo utilizan otras terapias para el tratamiento de la ansiedad. Un libro para todo el mundo. «Haga frente a la ansiedad» nos enseña a silenciar nuestras ruidosas preocupaciones, a saldar nuestros problemas racionales, a suavizar nuestras tensiones diarias y a nutrir la parte física de nuestro cuerpo. Vivir la vida al máximo significa poder capear todo tipo de temporales.

Haga frente a la ansiedad . 10 formas sencillas de aliviar la ansiedad, los miedos y las preocupaciones

  • Título: Haga frente a la ansiedad . 10 formas sencillas de aliviar la ansiedad, los miedos y las preocupaciones
  • Autor: Edmund Bourne
  • Editorial: Amat Editorial
  • ISBN: 9788497354066
  • Idioma: Español
  • Género: Mente
  • Paginación: 136
  • Publicado: 15/03/12

Información sobre el autor:

Información sobre el autor no disponible

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Etiquetas: Mente, cuerpo y espíritu: pensamiento y práctica