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Basta de dietas por Estefanía Beltrami

febrero 10, 2020

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El siguiente libro en PDF lleva como título Basta de dietas y los puedes descargar en PDF, Epub y demás formatos disponibles. El autor es Estefanía Beltrami y fue publicado en la fecha 05/03/18. En cualquier lado tiene un precio de 11.39 dólares, pero aquí lo consigues gratis. La editorial del libro es Planeta Argentina y se acomoda en la categoría de «Cocina».

Acerca del libro:

Cada vez hay más cantidad de dietas, pero también mayor cantidad de gente con sobrepeso y obesidad en el mundo. Y esto ocurre precisamente porque… ¡las dietas no funcionan! A raíz de esto surge una nueva propuesta: la de dejar a las dietas de lado y, poco a poco, empezar a modificar nuestros hábitos.En Basta de dietas la licenciada Estefanía Beltrami nos da la clave para comprender la diferencia entre hacer dietas y cambiar nuestros hábitos, para finalmente entender por qué las dietas no sirven. A través de cinco capítulos repasaremos algunos conceptos básicos de nutrición, conoceremos la respuesta a varias preguntas frecuentes (¿se pueden mezclar carbohidratos con proteínas?, ¿las harinas engordan?, ¿la yema de huevo es perjudicial?, ¿el alcohol fija las grasas?, entre otras) y encontraremos muchas ideas de comidas saludables, completas y equilibradas para terminar con las dietas de una vez por todas.

Basta de dietas

  • Título: Basta de dietas
  • Autor: Estefanía Beltrami
  • Editorial: Planeta Argentina
  • ISBN: 9789504962557
  • Idioma: Español
  • Género: Cocina
  • Paginación: 135
  • Publicado: 05/03/18

Información sobre el autor:

Sin información sobre el autor

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Sobre el archivo:

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Formatos disponibles: formato PDF – EPUB – EBOOK
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Leer en línea Basta de dietas.EPUB

Etiquetas: Cocina, comida y vinos Hogar y estilo de vida Salud, bienestar y familia Ciencias